Seorang wanita pasti mengalami haid atau menstruasi setiap bulannya. Namun masih banyak wanita yang tidak tahu cara menghitung masa haidnya. Hal ini tentu membuat bingung periode menstruasi yang normal bagaimana. Sekarang Anda tidak lagi harus pusing menghitung waktu haid karena sudah ada kalender menstruasi untuk menghitung periode menstruasi. 

Periode menstruasi yang normal adalah 28 hari namun setiap periode menstruasi setiap wanita tentu berbeda-beda antara 22-35 hari. Dalam menentukan tingkat kesuburan juga tidak jauh dari peran pentingnya penggunaan kalender untuk menghitung masa haid dan menjaga pola hidup bersih dan sehat.

Manfaat Pencatatan Masa Haid

Manfaat mencatat kapan mulai menstruasi dan kapan berhenti menstruasi di kalender akan memudahkan Anda memprediksi kapan menstruasi berikutnya datang. Dengan memahami periode menstruasi juga bisa membantu meningkatkan potensi kehamilan karena bisa mengetahu masa subur.

Manfaat kalender menstruasi yang jelas dapat dirasakan dengan pencatatan yang baik dan teratur akan membantu mempersiapkan apa yang harus dilakukan dan dikonsumsi saat menstruasi terjadi nanti. Ini adalah langkah terbaik yang dapat diambil dari mencatat periode menstruasi di kalender menstruasi yang digunakan bisa secara manual atau menggunakan aplikasi.

Ternyata manfaat yang bisa dirasakan saat mencatat periode menstruasi di kalender menstruasi terkait pada produktivitas, kreativitas, dan seksualitas yang sangat berpengaruh. Apalagi jika periode menstruasi normal ini dipertahankan secara konsisten dengan memberikan banyak manfaat yang baik bagi tubuh dan gaya hidup sehat serta membantu meningkatkan kualitas kerja.

Memanfaatkan Kalender Menstruasi

Saat menghitung periode menstruasi tidak perlu lagi menggunakan perhitungan secara manual menggunakan kalender meja, cukup download aplikasi kalender menstruasi di smartphone Anda. Dengan menggunakan aplikasi pintar ini, Anda tentu tidak perlu repot menyiapkan kertas atau menghapus kalender Anda. Charm Girl’s Talk bahkan juga memahami kerisauan para wanita sehingga mengeluarkan fitur layanan aplikasi menstruasi yang mudah digunakan.

Dengan adanya kalender menstruasi, tentu akan sangat membantu para wanita sehingga apabila siklus menstruasi tidak normal baik itu terlalu cepat atau telat, bisa segera melakukan pemeriksaan ke dokter dibandingkan hanya melakukan perkiraan saja.